Abraçar alguém é muito bom. E faz bem para a saúde, você sabia?
Uma pesquisa feita na Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, revelou que o abraço diminui o estresse, faz bem ao coração e libera ocitocina, um tipo de hormônio associado ao amor. Mas, para proporcionar bem-estar, ele deve ser sincero e carinhoso.
Abrace alguém querido hoje!
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